Pilates Spine Corrector Box Amila Κωδ. 96819

Description:
Ευέλικτο και ελαφρύ ιδανικό για ομαδικά μαθήματα αλλά και για προσωπική προπόνηση στο σπίτι, το spine corrector box σας χαρίζει ευελιξία και αναβαθμίζει τις ασκήσεις του Pilates δίνοντάς σας μια νέα πρόκληση στο ασκησιολόγιό σας! Ενισχύστε την προπόνησή σας με αυτό το όργανο καθώς συνδυάζει 3 διαφορετικά εργαλεία σε 1! Το ασύμμετρο σχήμα του, με μια απαλή καμπύλη και μια πιο απότομη, είναι κατάλληλο για πολλούς τύπους ασκήσεων όπως roll down, side sit up, διάταση των κοιλιακών κ.α. και σε διαφορετικούς σωματότυπους ενώ προσφέρει την κατάλληλη στήριξη στην σπονδυλική σας στήλη. Αφαιρώντας το σκαλοπάτι και χρησιμοποιώντας την μεγάλη καμπύλη μπορεί να λειτουργήσει ως σανίδα ισορροπίας αυξάνοντας την δυσκολία των εκτελούμενων ασκήσεων ενώ το ίδιο το σκαλοπάτι μπορεί να χρησιμοποιηθεί για ασκήσεις ισορροπίας. Έχετε την δυνατότητα να το τοποθετήσετε στα μαξιλάρια του reformer και να το δουλέψετε ως σφήνα για υποστήριξη της πλάτης ή να αυξήσετε την δυσκολία σε ασκήσεις ενδυνάμωσης για πιο προχωρημένους αθλούμενους. Βελτιώνει την ευλυγισία, ευθυγραμμίζει και επιμηκύνει την σπονδυλική στήλη, ενεργοποιεί του μυς του πυρήνα και βελτιώνει την στάση του σώματος. Οι αρχάριοι του pilates θα βοηθηθούν στην κατανόηση της μεθοδολογίας ενώ οι πιο έμπειροι θα ανεβάσουν το επίπεδο των ασκήσεων τους. Βελτιώστε την ποιότητα της ζωής και την καθημερινότητα σας με την ευεργετική χρήση του Spine corrector box για το σώμα καθώς αυξάνει την σταθερότητα και την δύναμη του κορμού σας, βελτιώνει την κινητικότητα της σπονδυλικής στήλης, δυναμώνει το άνω μέρος του σώματος και αναπτύσσει την ισορροπία και τoν συντονισμό του.